Aby powiększyć penisa, mężczyźni stosują różne metody: maści, żele, leki, tabletki, pompy próżniowe, przedłużacze, wszelkiego rodzaju ciężarki rozciągające.
Ale możesz zwiększyć swoją godność wyłącznie w domu, bez dodatkowych urządzeń, w sposób naturalny i bez technik.
Oznacza to, że jest całkowicie darmowy i bezpieczny.
Dlaczego mężczyźni wybierają metody „domowe"?
- Brak działania chemicznego na organizm. Wielu mężczyzn boi się brać pigułki czy stosować maści właśnie dlatego, że boją się skutków ubocznych.
- Żadnego dyskomfortu, ból i szorstka siła działająca na penisa.
- Brak kosztów materiałowych. Nie trzeba nic kupować, nie ma dodatkowych środków, które często są drogie.
- Wydajność i bezpieczeństwo.Odpowiedni trening pozwoli Ci nie tylko powiększyć penisa, ale także poprawić erekcję i przedłużyć orgazm.
Możesz naprawdę zwiększyć swoją godność bez maści, bez operacji, bez robienia czegokolwiek na własną rękę i bez wydawania pieniędzy! Wielu mężczyznom się to udało! Zacznij teraz!
Jak skuteczny jest bez leków?
Skuteczność prób powiększenia penisa w domu zależy wyłącznie od Twojej determinacji i siły woli. Jeśli jest to dla Ciebie bardziej plus niż minus, to na pewno osiągniesz rezultaty.
Ważny:Nie oczekuj natychmiastowych rezultatów dzięki technikom samodzielnego powiększania penisa. Pierwsze rezultaty zauważysz dopiero po 4-5 miesiącach regularnych ćwiczeń.
Głównym kryterium skuteczności domowych metod jest stabilność i technika treningu. Zanim zaczniesz samodzielnie powiększać penisa, zapoznaj się z zaleceniami teoretycznymi i obejrzyj filmy szkoleniowe. Pomoże Ci to uniknąć błędów i udoskonali prawidłową technikę.
Już po 3-4 miesiącach stabilnych ćwiczeń poczujesz poprawę erekcji i zauważysz powiększenie penisa o co najmniej 1-2 cm, co jest znaczącym wynikiem, szczególnie biorąc pod uwagę brak zagrożeń dla zdrowia i inwestycji finansowych.
Jak powiększyć penisa?
Istnieje kilka sposobów na zwiększenie swojej godności bez konieczności angażowania dodatkowych środków. Są to specjalne zioła na penisa, ćwiczenia, masaż i masturbację. Każdy z nich jest skuteczny na swój sposób. Można je ze sobą łączyć.
Możesz także użyć sody oczyszczonej na wzrost penisa.
Metody te są naturalne, nie mają praktycznie żadnych przeciwwskazań i polecane są mężczyznom w każdym wieku.
Przed rozpoczęciem zajęć skonsultuj się ze specjalistą.Zwłaszcza jeśli masz problemy z erekcją i libido. Możesz potrzebować kompetentnej opieki medycznej i dodatkowych badań.
Ćwiczenia
Być może jeden z najskuteczniejszych sposobów na powiększenie penisa. Regularne ćwiczenia, podobne do treningu fitness, poprawią krążenie i przepływ krwi do penisa. Rezultatem będzie zwiększona erekcja i zwiększona męskość.
Główne zasady wykonywania ćwiczeń:
- Wstępne „rozgrzanie" penisa.
- Dostępność środka smarnego.
- Żadnego bólu i dyskomfortu.
- Ostrożność.
- Regularność treningów.
Istnieje kilka rodzajów ćwiczeń zwiększających długość lub grubość penisa i poprawiających erekcję.
Najpopularniejszym ćwiczeniem na zwiększenie długości jest jelqing.
Podczas jelqing penis powinien być w stanie erekcji w około 50-60%. Zegnij palec wskazujący i kciuk w pierścień. Nazywa się to przechwytywaniem OK. Zaczynając od podstawy penisa, przesuń pierścień w stronę głowy. Szybko zmieniaj ręce, utrzymując wyraźny, szybki rytm. Powtórz ćwiczenie. W jednym cyklu musisz wykonać około 100 ruchów. Czas ćwiczeń dla początkujących wynosi około 10 minut.
Aby zwiększyć grubość penisa, wypróbuj ćwiczenia Uli. Aby go wykonać, konieczne jest, aby penis był w 100% wyprostowany. Ściśnij penisa mocno pierścieniem palców lub dłonią jak najbliżej podstawy. Przytrzymaj przez 30-60 sekund.
Lepiej wybrać zestaw ćwiczeń dla siebie. W ten sposób możesz osiągnąć maksymalny efekt i „podkręcić" swoją godność.
Większość kobiet uważa, że gruby penis jest ładny!
Masaż
Masaż penisa najlepiej połączyć z regularnymi ćwiczeniami. Idealnie jest zakończyć trening. Masaż poprawia krążenie krwi, sprzyja rozwojowi narządów płciowych i pozwala się zrelaksować. Zmniejsza także wrażliwość penisa, co prowadzi do wydłużenia czasu trwania stosunku płciowego.
Rozpocznij masaż w spokojnym stanie.
Nie powinieneś odczuwać złości, niepokoju ani niepokoju. Musisz mieć pewność, że nikt nie będzie Ci przeszkadzał przez pół godziny.
Przedstawiamy najpopularniejsze techniki masażu penisa:
- Ściśnij nie wyprostowanego penisa w pięść i wykonuj okrężne ruchy na całej jego długości. Powtórz 15-20 razy.
- Mocno ściśnij rozluźnionego penisa prawą ręką i delikatnie odciągnij go od siebie na boki. Powtarzaj przez kilka minut ze stopniową intensyfikacją. Pozwól swojemu penisowi odpocząć przez 10-15 minut.
Jeśli stosujesz masaż jako samodzielną technikę powiększania penisa, musisz najpierw ogrzać penisa ciepłym ręcznikiem. Wykonuj masaż regularnie, a rezultaty nie będą długo widoczne.
Masturbacja
Uważa się, żeWłaściwa technika masturbacji pomaga powiększyć penisa.Właściwa masturbacja przypomina specjalne ćwiczenia na penisa. Jedyną różnicą jest obecność uwolnienia seksualnego.
Prawidłowa masturbacja może spowodować powiększenie np. główki penisa. Aby to zrobić, chwyć główkę penisa we wzwodzie i ściśnij dość mocno przez 30 sekund. Kontynuuj ćwiczenia kilka razy.
Ważny:seksuolodzy odradzają masturbację. Jest dobry tylko w rzadkich przypadkach jako uwolnienie i w żadnym wypadku nie powinien zastępować seksu z partnerem.
Wniosek
Więc,Samodzielne powiększanie penisa bez dodatkowych urządzeń jest całkiem możliwe.Najważniejsze jest osiągnięcie prawidłowej techniki i regularne ćwiczenia. Połącz ćwiczenia i masaż z ćwiczeniami i właściwym odżywianiem. Bądź zdrowy i seksowny!